.png)
Весняний лаваш-рол — це швидкий варіант, коли хочеться чогось легкого, свіжого і водночас смачного.
Хумус, авокадо, огірок, редис, зелень і Flakes зі спіруліною добре працюють разом: овочі дають свіжість, хумус — кремовість, а Flakes додають сирно-горіховий смак і легку хрумкість.
Цей рол не потребує складного приготування. Достатньо підготувати овочі, змастити лаваш хумусом, додати Flakes і щільно загорнути.
Це зручна ідея для перекусу, легкого обіду або швидкої страви з собою. Особливо добре тут працюють Flakes зі спіруліною: вони додають знайомий сирно-горіховий смак і легкий зелений акцент до овочів.
Прості інгредієнти, які добре поєднуються між собою
Тут немає складного соусу або довгої підготовки. Смак збирається з базових речей.
Кремова база
Хумус і авокадо роблять рол м’яким, ситним і збалансованим.
Свіжі овочі
Огірок, редис і зелень додають хрумкість, соковитість і легкість.
Flakes зверху
Flakes зі спіруліною додають сирно-горіховий смак і роблять рол цікавішим.
На 2 роли
- Лаваш2 шт
- Хумус4–5 ст. л.
- Огірок1 шт
- Авокадо1 шт
- Редис3–4 шт
- Мікс зеленірукола / салат
- Лимонний сікза смаком
- Flakes зі спіруліною3–4 ст. л.
Як зробити рол
- Підготуй овочі. Огірок наріж соломкою, редис — тонкими слайсами, авокадо — скибками.
- Змасти лаваш хумусом. Розподіли хумус рівномірним шаром, але залиш трохи місця по краях.
- Додай начинку. Виклади зелень, огірок, редис і авокадо. Злегка додай лимонний сік.
- Посип Flakes. Додай Flakes зі спіруліною перед згортанням, щоб смак рівномірно розподілився.
- Скрути рол. Щільно загорни лаваш і розріж навпіл.
Чому саме Flakes зі спіруліною
У цьому рецепті Flakes зі спіруліною добре поєднуються із зеленню, авокадо і хумусом. Вони додають страві сирно-горіховий смак, легку текстуру і роблять простий рол більш завершеним.
Спробуй Flakes зі знижкою для першого замовлення
Обери Flakes зі спіруліною або інший смак у каталозі та введи NEW10 у кошику, щоб отримати −10% на перше замовлення.